#lkfitnessdiary

รองเท้ามาราธอนคู่แรก

 

 

จริง ๆ รองเท้าคู่แรกที่ใส่วิ่งมาราธอนแรก ก็น่าจดจำไม่แพ้กัน...

เชื่อว่าหลาย ๆ คนกว่าจะตัดสินใจได้ ว่าจะใส่คู่ไหนวิ่งมาราธอนดี ก็น่าจะคิดแล้วคิดอีกอยู่นานเหมือนกัน ซึ่งมาราธอนแรกของเกด เกดใส่ Newton Gravity 6 เพราะมีคนบอกว่ายี่ห้อนี้ดี แต่พอซื้อปุ๊บ ก็ได้ยินประโยคเหล่านี้ทันที...

"newton มันสำหรับคนวิ่งเร็ว เกดวิ่งเร็วเหรอ ?"

อุ่ย ! ต้องเร็วแบบเคนย่าเหรอถึงใส่ได้? 

"มันจะดีด ๆ" 

ไม่เข้าใจประโยคนี้ แต่ฟังแล้วรู้สึกว่าสนุกดี " ดีด ๆ "

  1. " ของดีย์! "

จากราคาก็ไม่น่าแย่นะ

" ต้องเป็นคนมีกล้ามเนื้อขาแข็งแรงมากนะถึงจะใส่ได้ "

อื้อหือ...จะอะไรกันนักกันหนา แค่ใส่วิ่งเนี่ยนะ ถ้า deadlift 84 kg 1 rm นี่แข็งแรงพอมั้ย ?

เฮ้อ~~~

ก่อนวันแข่งก็สองจิตสองใจว่าจะใส่คู่ไหนดี เพราะกังวลเรื่องเจ็บเท้าอยู่แล้ว และจากที่ได้ยินว่า มันเป็นรองเท้าสำหรับคนวิ่งเร็ว มันจะดีด มันจะไอ้นั่นไอ้นี่ ก็ยิ่งกลัวว่าถ้าใส่ newton คู่นี้แล้วจะเจ็บ เพราะเกดเองก็ไม่ได้ใส่คู่นี้ซ้อมเลย แต่ในเมื่อการวิ่งครั้งนี้ จะเป็นการวิ่งมาราธอนครั้งเดียวในชีวิต เลยคิดว่าช่างมันเหอะ เจ็บก็เจ็บทีเดียว ซื้อมาแล้วด้วย จะให้ทำไงล่ะ 

สี่วันก่อนแข่ง เกดมีเทรนวิ่ง เพื่อจะหา pace ที่ใช้สำหรับวันแข่ง ปรากฎว่าใส่คู่นี้เทรนวิ่ง แล้วไม่รู้สึกเจ็บบริเวณที่เคยอักเสบ ก็เลยรู้สึกมั่นใจ และไม่ลังเลแล้วว่าจะใส่คู่ไหนวิ่งมาราธอนดี 

ความรู้สึกแรกที่ใส่ เป็นไง ?

สำหรับเกด มันจะรู้สึกแข็ง ๆ นิดหน่อย เพราะก่อนหน้านี้ใส่แต่รองเท้าวิ่งที่ อภิมหา support นุ่มสบายดุจผ้านวมขนเป็ด แต่สำหรับ newton คู่นี้ ถึงจะไม่ได้รู้สึกนุ่มสบาย ยวบยาบ แต่ก็ไม่ได้แข็งชนิดที่ว่าวิ่งแล้วเจ็บเท้า เพราะเค้ามีทั้ง technology และคุณสมบัติช่วยลดแรงกระแทกอยู่แล้ว ฉะนั้นสบายใจได้ ส่วนเรื่องที่ว่าใส่แล้วจะไม่ค่อยชิน ส่วนตัวเฉย ๆ นะ อาจจะรู้สึกแปลก ๆ หน่อย แต่ก็ไม่ได้มีผลอะไร เกดกลับรู้สึกดีด้วยซ้ำ เพราะคู่นี้ทำให้เกดวิ่งแล้วไม่เจ็บ อีกอย่างที่ชอบมาก คือ ยางที่พื้นรองเท้ามันจะช่วยทำให้เราลงเท้าได้ถูกวิธีอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องพยายามวิ่งแบบเขย่ง ๆ 

 

*จริง ๆ นอกจากเหรียญแล้วก็อยากถอดรองเท้าออกมาจุ๊ฟทีนึงเหมือนกันนะ แต่พอดีว่าลืม

 

ฉะนั้น หลังจากที่รอดจากมาราธอนมาแล้ว บอกได้เลยว่า...

จำเป็นมั้ยว่าต้องเป็นคนวิ่งเร็ว ถึงจะใส่ newton ได้ ?

- pace 8:15 ก็ใส่ได้

มันจะดีด ๆ 

- มันให้ความรู้สึกเด้ง ๆ เหมือนพร้อมพาเราไปข้างหน้าด้วยความมั่นใจ... มั่นใจว่าไม่เจ็บแน่นอน ( สำหรับเกดนะ คนอื่นอาจจะเจ็บก็ได้ )

ของดีย์!

- เรื่องจริง!!!!

ต้องเป็นคนมีกล้ามเนื้อขาแข็งแรงมากนะถึงจะใส่ได้ ?

- ส่วนตัวคิดว่า ถ้าจะเล่นกีฬาอะไรก็ตาม กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ที่จำเป็นสำหรับกีฬานั้น ๆ ก็ต้องมีการฝึกเพื่อเพิ่มความแข็งแรงอยู่แล้ว เลยคิดว่าจุดนี้ไม่มีประเด็นอะไรสำหรับเกด เพราะเกดก็ออกกำลังกาย ยกเวทเป็นประจำ หรือเกดอาจจะวิ่งช้าก็ไม่รู้ เลยไม่รู้สึกปวดอะไรเลย

เอาเป็นว่าเรื่องรองเท้าวิ่งนี่ แล้วแต่ชอบเลย ที่สำคัญคือ อย่าซื้อเด็ดขาด หากยังไม่ได้ลอง อ่อ...ถ้าแลก point ซื้อได้ยิ่งดี ประหยัดไปได้เยอะ...

 

No Need To Make Sense

 

LK:)